In diesem Kurs unterstützen wir dich dabei, dich mit positiver Energie und Vorfreude auf die Geburt vorzubereiten. Wir schaffen gemeinsam eine Atmosphäre, die dir Mut macht und das Vertrauen gibt, dieses einzigartige Erlebnis selbstbestimmt und kraftvoll zu erleben.
Schritt für Schritt erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, die verschiedenen Phasen und Herausforderungen der Geburt zu meistern. Dafür stellen wir gemeinsam einen Werkzeugkasten mit hilfreichen Techniken zusammen - von Atemübungen über Achtsamkeit und Entspannung bis hin zu mentaler Stärkung.
Ein weiterer Teil unseres Kurses widmet sich hilfreichen Geburts-Gadgets, die wir dir im Kurs vorstellen. Diese kleinen, durchdachten Begleiter können dazu beitragen, dass du dich unter der Geburt wohler und sicherer fühlst. Von entspannungsfördernden Tools bis hin zu praktischen Utensilien - wir zeigen dir, wie sie dir Sicherheit und Unterstützung bieten, um die verschiedenen Phasen der Geburt mit Gelassenheit und Vertrauen zu durchlaufen. So bist du nicht nur mental gut vorbereitet, sondern hast auch praktische Unterstützung an deiner Seite, die dir ein zusätzliches Gefühl von Sicherheit gibt.
Unser Ziel ist es, dich zu empowern, so dass du deine Wünsche und Bedürfnisse in den Vordergrund stellst und die Geburt aktiv mitgestalten kannnst. Wir geben dir das Handwerkszeug, um voller Vertrauen und Stärke in diese besondere Phase deines Lebens zu gehen. Wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu begleiten!